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心から?神経から?
2008-01-29 Tue 07:07

どのようにしてリラックスするか?心から始めるのか、それとも神経から始めるのか?どちらからでもない。


どんなときでも、まず最初に筋肉をリラックスさせることだ!



道は開ける
デール カーネギー(香山 晶)
創元社 より引用





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